Dean Jordan

yoga matin

Yoga du matin : que faire ?

Depuis que nous avons pris conscience que nous devions prendre soin de nos corps en ce début de nouveau siècle, de nombreuses personnes se sont tournées vers la pratique du Yoga. En effet, cette discipline ancestrale venue d’Inde, qui mêle des postures physiques synchronisées à… Read More »Yoga du matin : que faire ?

formation yoga

Formation Yoga

Aujourd’hui, le Yoga est l’une des pratiques de détente mentale et physique les plus utilisées en Europe. Bien qu’il y ait plusieurs étapes à franchir lorsque l’on veut s’y lancer pleinement, il n’y a aucun niveau comme dans d’autres disciplines telles que le judo ou… Read More »Formation Yoga

yoga pants

Les meilleurs Yoga pants

Il n’y a rien de plus important lorsque l’on pratique le Yoga que d’être le plus à l’aise possible. Être confortable et se sentir bien avec son corps et les vêtements portés est essentiel à la bonne exécution des divers exercices à réaliser. Chacun d’entre… Read More »Les meilleurs Yoga pants